Стресс и нервное истощение

В погоне за карьерой, деньгами и признанием мы часто оказываемся перегруженными обязанностями и заботами. Под этим гнетом забот и стресса, мы живем в погоне и забываем об ограничениях. Это может длиться долгое время, пока наш организм не исчерпает все запасы.

 

Внутренняя опустошенность, физическая усталость и глубокое чувство неудовлетворения. Организм изношен и истощён. Вместе с усталостью приходят смешанные чувства разочарования, отчуждения и изоляции.

 

Стресс и нервное истощение могут вызываться различными причинами. Это могут быть изжившие себя защитные механизмы, наши нерешенные внутренние конфликты или психологический транс. Все это может привести к потере равновесия и перенапряжению.

Профессиональное психологическое консультирование поможет:


– Снять усталость и восстановить энергетический баланс

- Восстановить концентрацию и память

- Ослабить эмоциональный балласт.

 

Консультирование также поможет разобраться с причинами стресса и истощения на более глубоком уровне личности и найти в себе новые ресурсы. Вы научитесь справляться со стрессом и напряжением в будущем.

 

Задайте вопрос по электронной почте сегодня или запшитесь на консультацию.

Первая консультация – бесплатно.