Зависимость

Зависимость может принимать различные формы. Она может быть направлена на поведение или предмет: переедание сладостей, обжорство, курение, алкоголь, азартные игры, компьютер, наркотики, и даже секс. В результате зависимости вы оказываетесь во власти этого предмета или действия.

 

Мы говорим о зависимости, когда мы не в состоянии самостоятельно прекратить (у)потребление веществ или поведение, даже если осознаём что оно имеет пагубные последствия для нас и наших близких. Дело в том, что данное вещество или вид поведения дарит нам краткосрочный, но очень сильный эффект. Зависимость растет незаметно.

 

Мы часто оказываемся в её тисках незаметно. У вас появляется ощущение бессилия: я ничего не могу с собой поделать. Некоторые предпочитают и вовсе отрицать: ‘ну разве это алкоголизм? Подумаешь каждый день, я же понемногу’. Некоторые находят мужество вступить в единоборство: с завтрашнего дня – ни грамма сладкого или мучного. К сожалению, подобное единоборство – без квалифицированной помощи – оказывается безуспешным.

Причины зависимости могут быть индивидуальны. Это могут быть защитные механизмы, нерешенные внутренние конфликты и реакцией  на прошлые травмы.

 

Квалифицированная психологическая консультирование поможет вам разобраться и понять первопричины и найти внутренние ресурсы, чтобы преодолеть склонность к зависимости. Этому можно научиться.

 

Задайте вопрос по электронной почте сегодня или запшитесь на консультацию.

Первая консультация – бесплатно.